Nails and Cupcakes

Välkommen till vackra naglar, spa, fikatips och snacket runt ikring...

Min bilder
Namn:
Plats: Karlskoga, Sweden

Jag är Fritidsledaren och Spaterapeuten som utbildade mig till Nagelteknolog. Arbetar på Lokabrunn Spa och att förlänga naglar i gele. Ska nu utveckla mina "skills" som Nagelteknolog och gå en kurs i akryl. Bor i Karlskoga där jag också gått nagelkurs hos självaste Marielle Fridlund, min vän och mentor inom detta. Läs om mig och mina vänner. Tyck till! eller kontakta mig för eventuella funderingar kring spa, naglar eller vad livet kan erbjuda/kram

onsdag 29 september 2010

På resande fot mellan Karlstad och Örebro!

Även fast jag bor i en liten, liten lägenhet i den lilla, lilla staden Karlskoga har jag inte långt till dom större städerna Karlstad och Örebro.

Ständigt resande, ständigt arbetande på helger och kväller finns det inte mycket tid över för mig att vara social med vänner och familj. På något sätt trivs jag bra ändå! njuter av dagar då jag får käka lunch på ett sånt här trevligt ställe - i anslutning till träffpunkten i mitten av Örebro, denna soliga höstdag, äter jag och en arbetskompis kycklingfile med svamp.

Då jag var i Karlstad kom kompisarna Johanna, Ida och Alva (Idas bäbis) för att få sina naglar gjorda. Fördelen med jobbet som nagelteknolog är att jag förenar nytta med nöje.

Tillbaka i Örebro pyntar jag i skyltfönstret på salongen.

Trevlig vecka var Du än befinner dig//Caroline






måndag 27 september 2010

Måndagar blev min nya söndag!

Söndagar är ganska "heliga" för mig och med heliga menar jag; bästa dagen på hela veckan, sovmorgon, långfrukost, umgås med nära och kära, söndagsshopping! film el bio kväll.

Alla andra kvällar städar och röjer jag i hemmet när jag kommer hem från jobbet. Men eftersom jag numera alltid jobbar söndagar så har måndagen blivit veckans heliga dag. Viktigt är att man har en ledig och kravlös dag i veckan helt enkelt, tycker jag!

Hösten, den nya årstiden och även årets sista årstid är ju här. Innebär höstdepp eller höstmys, beror lite på vad man är för person. Jag är en höstmys'ar person, om ni inte redan gissat på det? Mitt ständiga prat om tända ljus, mat, fika och ja...ni vet! Kanske lite tråkigt att bara skriva om hur jävla mysigt allt ska vara, även om det är det. Jag ÄR ju en mysig person (haha, skratt!)

I alla fall, tips från mig, myspersonen! som spatjej vill jag ju tipsa om härliga morgonpromenader i ett soligt och färgstarkt Sverige. Lite kyliga vindar som gör att man vaknar till liv. Dofter (då jag tillbringar mycket tid i skogen) som ger ny energi och ett härligt pirr i magen att den nya årstiden är här med nya äventyr. (Gulligt sagt eller hur, "nya äventyr" lixom! nämde jag att jag var en gullig person också? mysig och gullig...)

Träningen är ju en viktig del för mig i mitt liv helt enkelt. Hinner jag inte med morgon promenaden tar jag en kvällspromenad i regn och rusk. Ut i höstmörkret med regnjackan på! för när jag väl kommer in tar jag ett varmt bad. Lyxar till det med en rivande peeling på min kropp och i ansiktet och njuter av det varma vattnets ånga som immar igen mitt badrum.

Istället för att värma mig i ett solarium som jag vägrar att lägga mig i, vill jag slå ett slag för att man istället jobbar på sin lyster och elasticitet (som bryts ned bara av att du tittar på ett solarium) i huden. Självklart vill jag se brun och fräsch ut och inte grå och glåmig. Men peeling och ett behandlande bodyserum till din kroppslotion får dig att både känna dig och se fräsch ut! sen, varför inte toppa med lite brun utan sol imellan åt.

Du duger, precis som Du är. Du är fantastisk helt enkelt, så jävla bra! (från mig till Dig)

Innan hösten brutit ut helt skulle jag vilja ha kommit igång med en detox kur. 6-8 veckor av avgiftning, färska grönsaker och frukt. Ingen fast föda typ! ta det med en nypa salt, jag har ju inte kuren i huvudet, utan i en tidning någonstans långt in i min lägenhet!

Men en detox kur är något som får mig att känna mig piggare i höstmörkret och att stå imot förkylningar (nästan) helt.

Gå på massage! ta hand om kroppen, det är allt jag säger här. En massage stärker immunförsvaret, släpper på spänningar och blockeringar i kroppen och ger dig en återhämtning med dunder och brak. (Den spända ryggen som knakar sig ur stelheten med dunder och brak alltså)

  • Annars, en solig utlandsresa för att fylla på med ljus och energi.
  • En Afterwork med arbetskompisarna, så jävla kul!
  • en weekend någonstans med glada, crazy mother fu**ers och nya äventyr. (hihi, där kom det igen)

Ta hand om varandra. Hinner man inte göra det på dygnets 24 timmar eller veckans 7 dagar så gör ialla fall EN kväll eller eftermiddag i veckan till Din/er heliga stund! jag kommer idag att ta hand om min kompis naglar och göra henne fest fin, inför en fest som förhoppningsvis livar upp hennes höstmörker.

//Kramas

söndag 19 september 2010

Nej!! nuu kör vi...

...typisk jag som försökte blogga fr mobilen, men då texten är så förbannat liten så hann jag inte skriva en endaste rad i inlägget för att jag råkade komma åt PUBLICERA! och vips så hade jag en rubrik - nu kör vi - publicerad.

Never - ever - mind - that! idag "kör vi"... hösten känns som en nystart och det var längesedan jag skrev något på min blogg. Ny årstid, känns som att jag måste nämna något. Typ äppelpaj, äppelmos, vanlijsås, lingonsylt och mustig svampsoppa! så, då var det gjort :)

Observera att jag skriver på självaste Valdagen, 19 september! här ska röstas och jag har minsann röstat. I luckan med ledig tid mellan spajobb, nagelsalongsfix!! och höststäd av hemmet vandrade jag iväg och förtidsröstade. Inte så svårt, tog inte särskild lång tid, var inte särkilt tråkigt heller. Kände att jag nu var ännu mera svensk och engagerad. Följer hela valdagen idag med spänning!

Läste i en artikel att hösten, nystarten och valet är som lilla nyårsafton. Ja, faktiskt jaghåller med! nyårstid känns alltid välkommet här i Sverige och vi gillar nya tag.

Är dock lite avundsjuk på min kusin, Bella Bus, som jag kallar henne. Som reste till London och välkomnade hösten där. Härligt att kliva in i en nystart med en resa, jag tror att det är nyttigt för själen!

Något annat som är nyttigt, är ju höstens primörer. På denna blogg vill jag ju alltid prata om MAT. Eftersom det är lite utav en hobby, ett intresse som jag gärna sysselsätter mig med i vardagen/på helgen. För då jag klev in i mataffären möttes jag av en vägg med rotfrukter, morötter, äpplen och vanlijsås. Nu jävlar är det höst! som champange och fyrverkerier på nyårsafton - BOOM - värsta smällen!

bort med sommarens annanas och mango nu är det kålrot och morötter som hägrar. Jag var inte sämre än att jag fyllde min röda plastkorg med diverse rotfrukter, lök och svamp. Gick hem och skalade, hackade och tärnade allt till en rotfruktspytt.
Till detta kokade jag röda linser och blandade i. Stekte lite till och kryddade med lite örtsalt och curry. Man kan väl säga att jag nu gjort mig denna nystart genom att bara köra på :)))

Jag fortsätter, jag kööör! mot Örebro. Ska ju börja arbeta på Hår och Nagelbandet som nagelteknolog där. Loakbrunn finns kvar med mässor och makeupkvällar både här och där, massa kul. Önskar mig själv lycka till, ska fila och dekorera Örebroarnas naglar så det står härliga till. Mjuka nagelband ska dom också få då jag ska erbjuda Spa Manikyr. Massa mys som lyser upp i höstmörkret. Önskar även Dig lycka till med vad du än tar för dig. Rösta, ät morötter och äppelpaj. Gå på spa, plocka svamp i skogen och ta hand om dig//Kramar

Nu kör vi!!!